Обучение Олимпийскому виду спорта «стрельба из лука» детей, пожилых людей и людей с ограниченными возможностями на базе клубов «ЛУКИСТРЕЛЫ»

1. Увеличение доли граждан систематически занимающихся физической культурой и спортом до 70%, в рамках национального проекта «Демография».

2. Стрельба из лука – единственный олимпийский вид спорта, где инвалиды имеют такие же права и возможности и могут выступать в общем зачете.

3. Сохранение здоровья населения и увеличение продолжительности жизни людей.

4. Стимулирование развития интереса к олимпийскому виду спорта.

5.Тиражирование успешного социального бизнеса в виде франшизной модели в Кузбассе и на территории Российской Федерации в целях развития социального предпринимательства.

„Стрельба из лука учит нас, как надо искать истину. Когда стрела не попадает в цель, стреляющий винит в этом себя, а не другого. Так поступает и мудрец“ Конфуций — китайский философ «Если вы стреляете в мишень, находящейся на длинном расстоянии от вас, цельтесь чуть выше – все стрелы чувствуют силу притяжения Земли» Генри Уодсворт Лонгфелло — поэт Стрельба из лука появилась на Олимпийских играх в Париже в 1900 году, сегодня это единственный олимпийский вид спорта, где инвалиды имеют такие же права и возможности и могут выступать в общем зачете.

Сеть спортивных клубов ЛукиСтрелы предоставляет возможность заниматься физической культурой и обучением Олимпийскому виду спорта «стрельба из лука» детей и взрослых, а также пожилых людей и людей с ограниченными возможностями. Поскольку стрельба из лука – один из немногих видов спорта, не имеющий ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. В Кемерово располагается по адресу: Волгоградская ул., 30. Клуб ЛукиСтрелы — единственный в регионе, предлагающий подобные услуги и стимулирующий интерес к Олимпийскому виду спорта, доступному для любых категорий граждан.

Клуб существует 10 лет: из них 7 лет как благотворительная организация при Федерации стрельбы из лука Кемеровской области, 3 года — как самостоятельная окупаемая модель социального бизнеса. За время работы развили и популяризировали стрельбу из лука в городах Кузбасса с нуля. До начала нашей работы в Кемерово спортивных секций по стрельбе из лука не было. Провели более 100 бесплатных мастер-классов, на которых около 2000 детей и взрослых познакомились с нашим спортом. Вовлекли в регулярные занятия спортом более 500 детей. Воспитали более 100 спортсменов-разрядников, победителей регионального и федерального уровней, 12 кандидатов в мастера спорта, 5 мастеров спорта. А также воспитали 5 тренеров и 6 инструкторов по стрельбе из лука.

Среди занимающихся лучников есть пенсионеры 60+ лет, лица с ОВЗ (глухонемые, с плохим зрением, с синдромом Дауна, с ДЦП) и инвалиды-колясочники. В 2021г с помощью Центра инноваций социальной сферы Кузбасса сделали упаковку франшизы и открыли филиалы в городах Кемеровской области: Ленинск-Кузнецкий и Мариинск. Создали 6 рабочих мест в указанных городах.

Стрельба из лука и польза от занятий:

1. Доступность для всех. Стрельбой из лука могут заниматься как трудоспособные люди, так и инвалиды. Люди с тяжелыми заболеваниями: без рук, ног и даже слепые могут тренироваться, используя специальное снаряжение. Мужчины и женщины, дети, бабушки и дедушки — всем доступен этот вид спорта, что также делает его семейным. Если встал вопрос где и как отдохнуть с семьей так, чтобы отдых был полезным, активным и позитивным — стрельба из лука удовлетворяет этим требованиям. У нас занимаются глухонемые, с ДЦП, синдромом Дауна, лишним весом, плохим зрением и тд.

2. Укрепляет физическую форму и здоровье Занятия стрельбой отлично развивают все мышцы кора, укрепляется осанка. При стрельбе участвует больше 60% мышц — руки, корпус, кисти, грудь, плечи и даже ноги -все задействовано при при натяжении лука и удержании тетивы. Подобно тяганию весов напряжение в мышцах сохраняется на несколько секунд при прицеливании вплоть до момента выпуска стрелы. А постоянные прогулки до мишени и обратно помогают нашагать дневной минимум, необходимый для сохранения общего здоровья. Стрельба сделает эти прогулки осмысленными и веселыми. Стрельба из лука требует физических усилий и те, кто хотят добиться лучших результатов, должны много тренироваться. На соревновательном уровне лучники проходят 7-10 километров в течение дня. Активные занятия сжигают около 140 калорий в полчаса, также, как при быстрой ходьбе со скоростью 5.5 км/в час. Еще стрельба на разные дистанции отлично укрепляет зрение. Стреляя на разные дальние дистанции и цветную мишень, мышцы глаз постоянно фокусируются, работают, что способствует улучшению зрения. А стрелять можно и в очках, и в линзах, и с астигматизмом.

3. Усиливает фокус, учит концентрации, уверенности. Стрелку в его деле нужна не только физическая сила, но и ментальная подготовка. Лучники должны абстрагироваться от всех отвлекающих факторов и сосредоточиться на своей мишени, последовательно отпуская тетиву со стрелой в цель. Умение концентрироваться, тренируемое во время стрельбы из лука, может помочь справиться с ситуацией в условиях высокой опасности, а также с мелочами в повседневной жизни. Так стрелок из лука разрабатывает свои скилы в фокусировке, гибкости и управлении вниманием.

4. Стрельба из лука — недорогой, очень гибкий в финансовом отношении вид спорта. У начинающего лучника есть возможность выбора от недорогих традиционных и классических луков до бюджетных блочных систем. За 10 лет наш клуб приобрел большой арсенал инвентаря, который позволяет вообще не покупать луки занимающимся!

5. Кладезь для мыслительной и медитативной деятельности Стрельба из лука особенно полезна для молодежи, поскольку она учит их быть терпеливее и выносливей. Для достижения достойного результата требуется практика, терпение и преданность делу. Этот спорт, в первую очередь, о терпении, концентрации, и достижении цели. Все вышеперечисленное является видом скилов, в которых молодые люди слабо прокачаны, но которые являются прописными истинами для достижения успеха в любых делах.

7. Очень социальный спорт. Люди любого возраста и разных слоев общества могут заниматься лучным спортом. Этим спортом увлекаются как дети 10 лет, так и пожилые люди, которые даже участвуют в соревнованиях. У нас занимаются пенсионеры 70+ лет, некоторые из них участвуют в соревнованиях, имеют разряды. 8. Командность. Лучный спорт подразумевает много общения, как во время соревнований, так и во время тренировок. Командная работа и помощь одним другому являются ключом для достижения успеха в таких турнирах, и даже при неудачном результате остается опыт, в том числе и социальный. Мы работаем в том числе и с детскими домами, и с центрами реабилитации алко- и нарко- зависимых, и в 100% случаев видим, как проявляются интерес, активность, желание общаться и поддерживать своих товарищах на тренировках и соревнованиях.

9. Зрительно-моторная координация — Стрельба из лука тренирует руки работать вместе, исполняя различные задачи. Целясь и пуская стрелу исходя из того, что видят глаза. Координация развивается в повторениями и практикой. Баланс также первоочереден для успеха в лучном спорте, так как тело должно быть неподвижным во время нацеливания и выстрела. Со временем, человек учится ставить корпус при выстреле так, что бы достичь баланса между различными частями тела, разрабатывая из синхронную работу.

10. Лук увеличивает уверенность в себе. Стрельба обеспечивает удовлетворение от сочетания умственной и физической нагрузки, принося при этом стрелку хорошим бонусом поднятие самооценки.

Основная целевая аудитория благополучателей:

1) Дети 12-17 лет, ищущие необычный спорт или с проблемами по здоровью (40%)

2) Дети и подростки 12-20 лет, состоящие на учете в комиссии по делам несовершеннолетних, из малообеспеченных семей (10%)

3) Дети и подростки из малых территорий Кузбасса (сельские дети) в возрасте 12-20 лет (8%)

4) Пенсионеры и люди с ограниченными возможностями в здоровье, которым показана двигательная активность, но запрещены другие виды спорта, в том числе с плохим зрением, лишним весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, опорно-двигательного аппарата, с ДЦП и тд (12%) 4) Родители школьников с потребностями к физическому развитию ребенка (3%)

5) Активные работающие взрослые 26-35 лет, ищущие хобби и спорт (10%)

6) Активные взрослые 35-45 лет, озабоченные здоровьем (10%)

7) Взрослые 45-60 лет, ищущие подходящий для возраста спорт (7%)

1) достижение целей регионального проекта «Спорт — норма жизни» по вовлеченности населения в занятия спортом отвлечение детей, подростков и взрослых от негативных явлений социальной среды через дисциплину регулярных занятий

2) формирование активной жизненной позиции и здорового образа жизни среди детей, подростков, взрослого населения

3) создание успешной практики открытия спортивных клубов и популяризации олимпийского вида спорта, в том числе в малых городах и моногородах

Наши преимущества для благополучателей:

1) Адаптивный вид спорта: могут заниматься дети, взрослые, пенсионеры, люди с ОВЗ, инвалиды.

2) Уникальный, не массовый на данный момент вид спорта для населения, являющимся Олимпийским видом спорта.

3) Доступный по цене спорт по сравнению с другими видами спорта.

4) Не имеет ограничений по возрасту и физической подготовке.

5) В соревнованиях регионального и федерального уровня могут участвовать как дети, так и взрослые. Разряды и звания также присваиваются в любом возрасте.

6) Комплексно развивает человека: физическое состояние, навыки стрельбы, психологическая подготовка.

7) Стрельба из лука полезна: развивает зрение, осанку, укрепляет мышцы кора, снимает стресс, учит концентрации и достижению цели.

Спортивный клуб по стрельбе из лука проводит групповые и индивидуальные занятия на платной основе для детских и взрослых групп, на бесплатной/льготной основе с пожилыми и людьми с ограниченными возможностями.

Проводим открытые уроки, мастер-классы. Активно ведем соц.сети, есть свой сайт, чтобы связаться с нами. Собственник развивает личный бренд через соц.сети. Делаем сайт по франшизе.

У нас есть готовая бизнес-модель успешного социального бизнеса оригинального вида спорта с низким порогом входа и быстрой окупаемостью, рентабельностью на уровне 35% Проект готов к тиражированию и имеет большую актуальность для любого региона России.

Успешный опыт команды в развитии клубов и стрельбы из лука в течение 10 лет позволяет реализовывать проекты с учетом всех возможных нюансов. Возможна разработка методического материала, включающего пошаговый алгоритм запуска лучных клубов в малых территориях. Также мы прорабатываем запуск онлайн-курсов для подготовки тренеров по стрельбе из лука в формате онлайн.

За 2021:

1) Открыто 3 спортивных клуба в городах Кузбасса (Кемерово, Ленинск- Кузнецкий, Мариинск), более 150 детей и подростков регулярно занимаются, проведено более 100 тренировочных мероприятий, более 30 выездных открытых уроков, 20 мастер-классов и турниров. Общее количество человек, участвовавших в мероприятии и узнавших о стрельбе из лука около 2000 человек.

2) В Кемерово проведено более 50 мастер-классов со школьниками. Общий объем участников составил 1500 человек

3) Созданы 4 рабочих места (тренера спортивных клубов)

4) Создана успешная практика открытия клубов как пример социально- ориентированного бизнеса

5) Популяризация спорта в малых городах Кузбасса в рамках реализации Регионального проекта «Спорт – норма жизни»

Парламент Кузбасса (комитет по вопросам туризма, спорта и молодежной политики) — консультационная, организационная и информационная поддержка. Управление культуры, спорта и молодежной политики г. Кемерово Административная поддержка при взаимодействии с местными властями пилотных регионов. Администрация Мариинского муниципального района, Администрация Ленинск-Кузнецкого городского округа — территории реализации пилотных проектов по запуску лучных клубов. Оказали большую организационную поддержку, помогли информационно с набором участников.

Министерство физической культуры и спорта Кузбасса — консультационная, организационная и информационная поддержка. Административная поддержка при взаимодействии с местными властями пилотных регионов. Российская федерация стрельбы из лука — консультационная, организационная и информационная поддержка. Федерация стрельбы из лука Кемеровской области Фонд поддержки малого предпринимательства города Кемерово Центр инноваций социальной сферы Кузбасса Интернет-журнал «Кузбасс-спортивный» ТВ канал «Сделано в Кузбассе»

Степанов Николай Владимирович — Руководитель проекта. Основатель сети клубов ЛУКИСТРЕЛЫ (лучший социальный проект Кузбасса 2020 по версии ЦИСС). Президент Федерации стрельбы из лука Кемеровской области. КМС по парашютному спорту, рекордсмен России и Европы, призер Чемпионатов СФО. Награжден медалью «За честь и мужество». Подготовил 5 КМС и 5 МС, победителей Чемпионата СФО, призеров Всероссийских соревнований.

Занимается продвижением спорта для людей ОВЗ. Организатор акций: «Кузбасс против наркотиков», по работе с воспитанниками детских домов, мастер-классов в реабилитационных центрах наркозависимых. Финалист программы «Лидеры Кузбасса» (МШУ Сколково, 2019) по подготовке управленческих кадров. Брюзгина Наталья Юрьевна — Маркетолог, специалист по работе со СМИ. Активист, тренер, спортсмен, победитель региональных соревнований по стрельбе из лука, участник Всероссийских соревнований по стрельбе из лука, 1-ый взрослый разряд по стрельбе из лука, судья 3-ей категории по стрельбе из лука. Победитель грантовых конкурсов. Грачев Павел Анатольевич — Технический специалист. Спортсмен, победитель региональных соревнований по стрельбе из лука, участник Всероссийских соревнований по стрельбе из лука. Кандидат в мастера спорта по стрельбе из лука, судья 3-ей категории по стрельбе из лука.

Инструктор спортивных турниров. Тренер детских групп, взрослых групп, групп инвалидов и лиц с ОВЗ. Новосельцев Артем Сергеевич — помощник тренера по стрельбе из лука, активист, спортсмен, 3-ий разряд по стрельбе из лука, Инструктор командных спортивных турниров, постоянно работает с детьми и молодежью, организует массовые мероприятия, имеет грамоты и благодарственные письма за участие в культурной жизни района и области.

www.youtube.com/watch?v=DxfTfSSSpIc

vk.com/wall-7638132_2330

kemerovo.bezformata.com/listnews/konkursa-2021-goda-fonda/94734759/

opko42.ru/15-06-2021/

kemerovo.ru/filedownload.php?file=26762&ysclid=l45bqun738

vk.com/luk_1?w=wall-33081503_10806 luk1.ru/