Фитнес для всей семьи

Развитие физических способностей всех категорий граждан, в том числе социально незащищенных групп (многодетные и малообеспеченные семьи, родители-одиночкам, пенсионеры) путем привлечения к физкультурно- оздоровительным занятиям в фитнес-клубе «Молодость», создание комфортных условий для занятий спортом.

В сегодняшнее непростое время как никогда стоит вопрос об укреплении здоровья каждого члена общества, начиная с детского возраста. Наш проект направлен на оказание физкультурно-оздоровительных услуг в клубе «Молодость», г. Хабаровск, на создание комфортных условий для занятий и развитие активности граждан, которые хотят получать новые положительные впечатления, развить физические способности и поддерживать их.

Клуб «Молодость» предоставляет возможность всем категориям граждан, в том числе социально незащищенным группам (многодетным и малообеспеченным семьям, родителям-одиночкам, пенсионерам) систематически заниматься на физкультурно-оздоровительных занятиях с профессиональными инструкторами.

Отличительная особенность данного проекта в том, что, придя в наш клуб каждый может выбрать программу физических нагрузок по своим интересам, возможностям и возрасту. Клуб «Молодость» располагает 5 залами, приспособленными для проведения занятий: Тренажерный, фитнеса и йоги, танцев, 2 кабинета для занятий с детьми. Заниматься физкультурно-оздоровительными занятиями не только модно, но и полезно, так как в процессе систематических занятий укрепляются мышцы, появляется сила и выносливость, повышается сопротивляемость к различным заболеваниям

Дети от 3 лет до 12 лет Молодежь от 7 до 12 лет Взрослые мужчины и женщины от 18 до 60 лет Пенсионеры 60+ Многодетные семьи Малообеспеченные семьи Родители-одиночки г. Хабаровска, занимающихся в Фитнес клубе «Молодость», получившие навыки регулярных занятий физической культурой.

С развитием цифровых технологий и автоматизацией множества процессов снизилась двигательная активность людей. Это негативно сказывается на здоровье, развитии, функционировании всех органов и систем как у взрослых, так и детей. Справиться с проблемой помогут совместные тренировки, ведь пример родителей-самый действенный способ породить у ребенка желание заниматься спортом, а пенсионерам продлить фазу активного долголетия.

В семье хотят заниматься оздоровлением, но проблема в том, что нет возможности провести совместно в одном месте тренировку, в городе нет клубов, где бы можно было одновременно позаниматься всей семьей, найдя занятие по душе, приходится одного вести на танцы в одно место, другого на борьбу в другое место, кто-то хочет в тренажерный зал, кто-то заниматься единоборствами, на себя времени уже не остается, можно позаниматься на улице, но дети маленькие и сильна угроза заболеть ( в г. Хабаровске холодный период продолжается около 8-9 месяцев) В г. Хабаровске проживает 9743 многодетных семей, в которых воспитывается 29 912 детей, неполных семей 10211, в них детей 12 717, пенсионеров 154 140 человек Они нуждаются не только в социальной поддержке, но и в возможности, занимаясь спортивно-оздоровительными практиками, получить массу положительных эмоций, преодолению стрессовых ситуаций, способствующих укреплению внутрисемейных отношений, а совместное время провождение способствует укреплению института семьи и семейных ценностей

Проект является актуальным, так как регулярные физические занятия помогают: -укрепить здоровье — развить силу, гибкость и выносливость -спастись от гиподинамии- малоподвижного образа жизни и его последствий — наладить, укрепить отношения между родителями и детьми. Весело и с пользой проводить время, находить общие интересы, родителям ближе узнавать своих детей, развивать их способности, вместе бороться с их страхами, получать массу положительных эмоций. В своем проекте мы предлагаем практики, позволяющие справиться с вышеперечисленными проблемами.

Мы ставим решение следующих задач: — Привлечение к спорту и здоровому образу жизни все возрастные группы населения, мужчины, женщины, дети от 3 лет до 75 лет -Привлечение к физкультурно-оздоровительным занятиям социально незащищенные группы (многодетные и малообеспеченные семьи, родители- одиночки, пенсионеры) — Увеличение посещаемости — Повышение уровня качества и комфортности, за счет обновления спортивного оборудования, инвентаря

В г. Хабаровске достаточно клубов, оказывающих физкультурно- оздоровительные услуги, но в них нет комплексного подхода и предложения для удовлетворения потребностей каждого члена семьи (клубы работают либо для взрослых, либо для детей, либо нет возможности заниматься в одно время по своим потребностям родителям и детям одновременно). Конкурентное преимущество проекта в том, что, придя в наш клуб всей семьей, каждый член семьи может выбрать программу физических нагрузок по своим интересам, возможностям и возрасту (мужчины позаниматься в тренажерном зале, женщины фитнесом, йогой, дети- танцами, ритмикой, фитболом, укреплением мышц спины в группе «здоровые спинки).

Укажите, каким образом реализуется Ваш продукт или услуга? Как целевая аудитория может получить доступ к Вашим продуктам или услугам

1. Наличие Квалифицированных инструкторов, имеющих необходимые образования и компетенции, имеющих опыт работы с разными возрастными группами в области оказания физкультурно-оздоровительных услуг

2. Имеется в аренде более 300м2 залов (тренажерный зал с 20 тренажерами, зал для проведения фитнеса и йоги, залы для занятий с детьми

3. Для привлечения людей к занятиям используются различные акции, бонусные программы, льготные условия: -Для семейных скидка 20% на каждого члена семьи — Для групп пенсионного возраста занятия со скидкой 30% — При пост. посещении клуба в течение 12мес скидка 20% Проводятся акции: -Приведи друга, получи скидку 20% — Для тех, кто не посещал клуб более года, вновь возвратился, скидка 20% — Напиши отзыв в социальных сетях о клубе, получи скидку 10%

-использование инновационных физкультурно-оздоровительных технологий: стретчинг (растяжка), каланетика, йога, гравитрон-тренажер, фитнес на мяче — мобильность (быстрая реакция: на спрос населения на те или иные виды двигательной активности, на появление нового инвентаря и оборудования, на изменение внешних условий)

-эстетическая целесообразность (музыкальное сопровождение, элементы хореографии и танца) -эмоциональная направленность (повышение настроения, позитивный эмоциональный фон, сплочение семьи при занятии одним делом). — вариативность (разнообразие средств, методов, форм проведения занятий)

нет

Согласно проекта посетители смогли систематически заниматься физкультурно-оздоровительными занятиями с профессиональными тренерами и волонтерами в залах клуба. Мы убедились, что существует запрос на проведение спортивных занятий именно в одном месте для всех членов семьи.

Участие в проекте помогло гражданам выработать привычку систематически заниматься спортивными занятиями, они сформировали навыки самостоятельных занятий, что позволит вместе с детьми в дальнейшем заниматься в домашних условиях, поддерживая спортивную форму.

4

Терентьева Екатерина Станиславовна инструктор по фитнесу

Старовойтова Юлия Леонидовна Инструктор по фитнесу

Терентьев Андрей Сергеевич Тренер тренажерного зала, инструктор по фитнесу

Терентьева Елена Юрьевна Руководитель проекта

1. Хабаровские Вести «Гибкий процесс» khabvesti.ru/news/temy_nomera/gibkiy_protsess/

2. DVkhab «Авантюрист изучает йогу» www.youtube.com/watch?v=kmmJPuPqBNY&t=9s